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女人的病都是气出来的,每天在身上画个“人”字,轻松把气撒出去

网络收集 2020-10-30 15:00:37

编者按:本文来自程氏针灸第五代传承弟子申莉丽

“我的病都是气出来的。”这是一个最终确诊甲状腺癌的女患者跟我说的话。

这位女患者是我很多年前的一个病人,当时她总觉得身体累,情绪波动大,四十多岁,还有一些更年期的症状,于是就来寻求中医调理,她觉得针灸治疗能帮她有效减压,治疗完了就好像充满电了一样。

在我的印象当中,她是一个典型的女强人,雷厉风行,风风火火,不管是单位还是家里她都安排地井井有条。在家里,她的老公和儿子是一个战线的,一起踢足球,一起玩。她是给老公和孩子安排任务和出钱的人。在单位,她是给团队制定计划,拉着大家往前冲的人。总之,家里单位都是一把手。

时隔半年多没见之后,再次见到她。吓了我一跳,面部浮肿,面容憔悴。她说她确诊了甲状腺癌,刚做完手术,还在恢复中。我给她做了针灸治疗帮助身体恢复,同时我们也一起聊了很多。

“我的病都是气出来的,我自己很清楚,只是控制不住。得了大病才知道,太不值得了。”她微微苦笑着跟我说。“其实,说了算,真不是什么好事。我现在单位的事情也放手让别人去做了,家里也不太管了。原来看着别人都听你的,其实,不知道我生了多少气,着了多少急,熬了多少夜。”

女人的万病之源是“气”,也就是中医所说的肝气不舒。

其实,这种说法真的一点也不夸张。

情绪的不舒畅,往大了说,会增加患癌症的风险。往小了说,会加重月经前的乳房胀痛,面部色斑和痛经。

可怕是,女人们即便知道了好心情很重要,但是依然无法控制自己的情绪。

十个女人九个肝气不舒,还有一个正朝着肝气不舒走来。

女人怎么这么爱“气”?难道都是“作”出来的?这就太冤枉了。

1、气:是因为着急。孩子作业写不完,成绩上不去,能不急吗?

2、 气:是因为敏感。女人由于生理结构的原因就要比男人更敏感,更依赖情感上的需求。情感的诉求没办法满足,就容易郁闷、生气、委屈。

3、 气:是因为太想做好。很多人为什么容易生气,就是要求太高,而实际得不到满足。你会发现,越是好强的女性,越容易身体出问题。

4、 气:是因为太累。多数的女性都需要兼顾家庭和事业,在这个过程中,无助、烦乱、纠结都会让女人身体和心理双重劳累。

谁不想心情愉悦?谁不想诗和远方?但是,往往不得不要走过眼下的苟且。

从以下几个方面辨别是否肝气不舒

1、 容易心烦,爱生闷气。

2、 食欲不佳,吃了容易腹胀。

3、 常常口苦,尤其早晨起来。

4、 胸闷憋气,觉得总想出门透透气

5、 入睡困难,梦多

6、 月经前乳房胀痛明显

7、 脸上的色斑越来越明显

8、 月经有时候提前,有时候推后

9、 大便不畅,便秘或者排不干净

10、胖,吃得不多也长肉

以上10点,如果符合的越多,那肝气不舒的情况越明显。

肝气不舒,“气”堵住了,这样把“气”撒出去

既然让你别生气,让你别郁闷,让你别劳累,都没什么用。不如做点实际的,气堵住了,我们就把它通开,让气撒出去。

今天推荐大家一个简单的“人”字推拿法,疏肝理气,加速代谢,把气通了。

「“人”字推法」…

推完你可能会打嗝或排气,都是好现象。不管是从上还是从下,总之把气“排”出来就比憋在肚子里强。

从中医来看,人体经络的堵塞主要在气机层面,气机不通会堵塞经络,当经络疏通后,气就可以排出来,要么通过打嗝,要么通过排气,核心是要把气「排出来」,气憋在肚子里真是能生病的,这也是我们常常说的「气出病来」,人要学会把不良情绪排出去,各种方式都可以。

如果您觉得身体淤堵地厉害,还是要找正规的医生帮您系统调理一下,不要以为忍一忍,等一等,拖一拖就过去了,我们的身体是有记忆的,不良的情绪,负面的能量都会变成淤堵和垃圾留在体内。

文字 | 程氏针灸

图片 | 来自网络

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